爾滋 (中級2)

 

1.

Natural Spin Turn 右轉步+右旋轉步 (123.123)

Reverse Turn左轉步4-6   (123)

Progressive Chasse to Right右直行追步   (12+3)

Outside Change to P.P外側換步至側行位置  (123)

2.

Natural Telemark into Wing Position右滑雪形轉步至翼步位置

Same Foot Lunge同足劍步  (123)                        (123)

Weave to P.P迂迴步至側行位置 (123.123)

3.

Natural Spin Turn右轉步+右旋轉步   (123.123)

Reverse Turn左轉步4-6   (123)

Whisk帚形步  (123)

Chasse分式追步  (12+3)

Ronde 前掃腳  (123)

Over Sway to P.P 過度傾斜步進入側行位置(123.123)

4.

Natural Weave右轉迂迴步  (1+23)

Chasse to Left 左側追步  (12+3)

5.

Natural Spin Turn右轉步+右旋轉步  (123.123)

Lock鎖步  (1+23)

Over Sway過度傾斜步  (12)或多一小節(123,12)

Change Sway移回重心做交換傾斜  (3)

Contra Check to PP  反向抑制步至側行位置(123)

6.

Hover Corte盤旋截步 (123)

Outside Change 外側換步 (123)   (接回第一段)


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